Yoga Kurse in München

Yoga München
Yoga

Zur Ruhe kommen und Kraft tanken!

Yoga ist ein ganzheitliches System für Körper, Geist und Seele. Dabei werden die durchaus fordernden Körperhaltungen (Asanas) mit bewusster Armung und Entspannung kombiniert. Die Dehnung und Kräftigung der Muskeln (insbesondere im Bereich der Wirbelsäule) beugt Rückenschmerhzen vor und hilft bei Schulter- und Nackenverspannungen. Die Atem- und Entspannungsübungen führen zu innerer Ruhe, besseren Schlaf, mehr Energie und Vitalität.

Dauer: 60-75 Minuten

Bei jeder Kursanmeldung gibt es einen Probemonat, bei dem du ganz unkompliziert ausprobieren kannst ob der Kurs etwas für dich ist. Du kannst natürlich auch gleich mit einer 10er Karte starten.

Für diesen Kurs brauchst du nur sportliche gemütliche Kleidung. Eigenes Equipment fürs Yoga darfst du mitbringen, wir haben aber auch alles da. Bald gibt es auch passende Kleidung bei uns im Shop.

Du bist dir noch unschlüssig oder hast eine allgemeine Frage? Gerne stehen wir dir zur Verfügung. Auch Ideen sind herzlich willkommen.

Den Yoga Kurs gibt es schon ab 55€ monatlich.
Weitere Preise findest du hier:

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